Le parcours de Lucie Rochon
Quand on pense à Lucie Rochon, quelques mots la décrivent très bien…une passionnée de sport et de plein-air depuis son enfance. Que ce soit la course sur route, en trail, le ski de fond, de rando ou alpin, le vélo de route ou de montagne et même la planche à voile, elle adore s’entraîner.
La course à pied a toujours fait partie de sa vie depuis l’âge de 12 ans. A cet âge, c’était de très courtes distances. Lorsqu’elle a eu ses trois enfants, elle courait 8 mois par année, de mars à novembre. Et, juxtaposé à cet intérêt pour la course, elle s’entraînait au gym, surtout en cours de groupe, 2 à 3 fois par semaine.
A l’âge de 46 ans, elle fait son premier demi-marathon. A Québec, pendant 10 ans, elle s’inscrit à cette épreuve avec quelques défis des escaliers qu’elles affectionnent particulièrement et qui sollicitent ses qualités athlétiques A ce moment, elle ne fait partie d’aucun club de course étant donné ses responsabilités familiales et professionnelles. Avec 3 enfants, dont 2 garçons qui pratiquait le hockey de haut niveau, les fins de semaine se déroulaient plus souvent à l’extérieur en région ou en province afin de les suivre. Elle apportait donc ses espadrilles avec elle et dès que l’opportunité se présentait, elle les enfilait et partait courir.
A 55 ans, une grande épreuve vient changer le parcours de sa vie et celle de ses enfants. Elle perd son conjoint… Comme la course à pied lui procure un état de bien-être, elle se met à s’entraîner davantage en vue de faire son premier marathon à Toronto. C’est avec émotion qu’elle traverse la ligne d’arrivée en 3:28 . Ce marathon est très révélateur pour elle et c’est le début d’une nouvelle aventure. Durant toutes les années où elle a couru ses demi-marathons, elle remarquait des pelotons de coureurs du club La Foulée et elle s’est dit qu’un jour elle ferait partie de ce club. Elle fut également encouragée par un collègue de travail qui était déjà membre. C’est donc le début d’une nouvelle expérience, celle de faire partie du club La Foulée. Ce fut une excellente décision car le club La Foulée c’est aussi un club ou les gens sont accueillants et chaleureux et ou tout le monde s’entraide. Après 8 ans, Lucie y a développé plusieurs amitiés avec les coureurs de ce club.
A partir de 2015, elle accumule les courses. L’année 2018, année de ses 60 ans, fut une très belle année de course en termes de performances. Que des podiums incluant un PB en 3h25 à Ottawa et une 3ième place à Boston.
En 2019, une autre belle performance a été réalisée à Chicago avec un PB de 3 :22 et une 2ième place dans sa catégorie d’âge.
Depuis 2016, Lucie a 12 marathons à son actif dont 9 avec des podiums. Au moins 15 demi-marathons et plusieurs défis des escaliers, plusieurs 10 km de l’U.L. un duathlon sprint à Montréal, quelques courses en trail dont un 50 km de la clinique du coureur au Lac Beauport, quelques 10 km de défi de l’entreprise, et à vélo : 100 km Grand Fondo. Toutes ces courses, Lucie les a réalisées en obtenant plusieurs podiums dans ses catégories d’âge
Elle a comme objectif de faire les six plus grands marathons. Il lui reste maintenant Tokyo et New York qu’elle aimerait courir en 2024. Dans notre conversation, je lui ai demandé de quelle façon elle s’y prenait pour atteindre ces beaux objectifs : ‘’ J’ai toujours été bien entouré par mon conjoint, mes enfants, ma famille, par de très bons amis et coach. Je suis également une personne disciplinée. J’ai aussi la chance d’avoir une bonne capacité physique et une bonne génétique. ‘’
En conclusion, Lucie est une fière compétitrice. C’est une battante et plutôt discrète, se fait remarquer dans le monde entier par ses performances en course à pied. Voir articles dans Canada Running et club de l’athlétisme Québec ou elle a accumulé plusieurs points.
Marathons de 2014 à 2023 (12 marathons et 9 avec podium)
Toronto : 3:28:28 3ième position 19-10-2014 F55-59 3/62 93/1446 femmes
Boston : 3:42:00 18-04-2016 F55-59 30/650 3498/14112 femmes
Rimouski : 3:39:25 3ième position 02-10-2016 F55-59 3/12 11/87 femmes
Boston : 3:30:19 3ième position 16-04-2018 F60-64 3/368 1905/13415 femmes
Ottawa : 3:25:26 1ère position 27-05-2018 F60-64 1/21 48/945 femmes
Québec : 3:27:30 1ère position 14-10-2018 F60-64 1/11 19/422 femmes
Boston: 3:34:13 15-04-2019 G60-64 12/430 3084/13705 femmes
Chicago: 3:22:38 2ième position 13-10-2019 F60-64 2/369 906/21294 femmes
Berlin: 3:34:12 3ième position 26-09-2021 F60-64 3/225 487/11952 femmes
Ottawa: 3:31:17 2ième position 28-05-2022 F60-64 2/35 85/1084 femmes
Londres 3:31:00 02-10-2022 F60-64 13/530 1023/16894 femmes
Boston 3:25:58 1ère position 17-04-2023 F60-64 1/220 2572/11407 femmes
