Novembre à Avril
VENDREDI
19h00
Au stade couvert du PEPS pour un entraînement par intervalles (prévoir 8$ de frais d’accès au PEPS, payable à l’entrée, si vous n’êtes pas membre du PEPS).
DIMANCHE
8h30
Départ de Place de la Cité à 8h30 pour une sortie allant de 15 à 25 km selon le programme d’entraînement. Les parcours sont variés et selon les conditions météorologiques.
Mai à Octobre
MARDI
18H00
À la piste extérieure de l’école polyvalente les Compagnons-de-Cartier (Ste-Foy) pour un entraînement par intervalles.
DIMANCHE
8h00
Départ à 8h pour une sortie allant de 15 à 30 km selon le programme d’entraînement. Les points de rassemblement et les parcours sont variés.